Медитации на слоуллингах

Понятие "медитации" очень обширно и включает в себя множество различных практик. А если говорить о результатах этих практик, то, пожалуй, каждый, кто ими занимался, способен поделиться своими уникальными впечатлениями и ощущениями. В любом случае медитация – это способ достижения изменённого состояния сознания и возможность заглянуть «вглубь себя». Именно этим она привлекает внимание участников и гостей Центра.

В Центре Интеллекта и Альтруизма "Айфаар" кроме Песенных медитаций практикуется ещё четыре типа медитаций:

Согласно принятой у нас классификации по глубине «погружения» в изменённое состояние сознания, 1-2-3-ий типы относятся к обычным медитациям, а 4-ый называется глубинной Медитацией и может практиковаться лишь при высокой степени освобождения своего сознания от деструктивных поведенческих программ.

Чем же нам могут помочь обычные медитации? Думаю, что каждый из нас сталкивался с вечерней «перегрузкой мозга», когда «рой», казалось бы, уже не нужных мыслей всё ещё досаждает своей неуправляемой активностью. Мы по инерции продолжаем решать задачи, что не даёт переключиться на вечернее душевное и тёплое общение с супругой, детьми или друзьями. Здесь медитация может существенно помочь сменить режим работы мозга, и, если не избавить нас полностью от «назойливости ума», то хотя бы существенно упорядочить этот поток. Осознанное и целенаправленное управление собственной системой восприятия во время медитации позволяет сначала гармонизировать деятельность нервной системы, переводя её в альфа-состояние, а затем активизировать амплиативные конгломераты Формо-Творцов, способные к «распаковке» высокочувственных и высокоментальных образов.

Айфааровская практика обычной медитации осуществляется в два этапа. Первый – это расслабление, во время которого мы стараемся минимизировать влияние физического тела на систему восприятия. Частичное отключение функций периферийной нервной системы сопровождается ощущениями лёгкости (уходит тяжесть) или не ощущается вовсе. В результате деятельность мозга в большей степени концентрируется на процессах мышления, улучшается возможность визуализации. Образы становятся гибкими, легко поддающимися разного рода метаморфозам, которые регулируются ведущим. На втором этапа медитирующий старается извлечь из индивидуальной ОЛЛАКТ-ДРУОТММ-системы образы, тематику которых предлагает ведущий. В зависимости от темы каждой из проводимых медитаций, это может быть специфическая совокупность амплиативных и деплиативных образов, помогающих уловить тонкие ассоциации и  причинно-следственные связи между событиями. Такой механизм интуитивной работы сознания весьма эффективен для поиска застарелых тензоров и скрытых конфликтов. Результатом успешной медитации становится наша новая Конфигурация, расширившая себя в направлении более глубокого понимания межличностных отношений или своих представлений о мире.

Практика медитации-релаксации – это возможность после насыщенного переживаниями дня, гармонизировать свою нервную деятельность, успокоить и упорядочить мысли и чувства, ослабить влияние биологической составляющей на процесс восприятия окружающей действительности, дать волю своему воображению для новых психоментальных конструкций. За время занятия по медитации-релаксации происходит глубокий отдых физического тела, подобно тому, как это происходит во сне.

Через практики медитаций-концентраций мы учимся концентрировать внимание на одной поставленной задаче. Например, это может быть акцент на дыхании или звуке. Такие техники развивают возможность управлять мысленным потоком, а также способствуют глубокому погружению в самого себя.

Важной задачей, решаемой во время медитаций-визуализаций, является поиск амплиативных Образов. Наша обыденная привычка взаимодействовать с людьми на бытовых, сопернических и выживательных уровнях, зацикливает нас на достаточно грубо эгоистических моделях поведения, насыщенных собственничеством, завистью, корыстью, лицемерием и изворотливостью. Для того чтобы «стряхнуть» с себя подобные привычные социумные модели, нужны устойчивые амплиативные Образы Сердечности, Доброты, Милосердия, Заботы и Любви. С этой задачей хорошо справляется практика айфааровских медитаций на свой амплиативный Образ.

Медитация на Звуковые Космические Коды только входит в нашу практику. Данный тип Медитации – глубинный – требует очень высокого уровня подготовки сознания практикующего и на текущий момент доступен только Орису. Звуковые Космические Коды (ЗКК) представляют собой буквенные сочетания, которые пишутся полностью заглавными (например, СНОО-ССС, ГРЭИЙСЛИИСС, АИЙКВООФ), и по своей сути являются высоковибрационными матрицами и медитативными "ключами". При активизации этих Кодов в медитативном состоянии, сознание медитирующего по резонационному принципу обращается к структурам коллективного Подсознания или коллективного Надсознания и извлекает необходимую информацию. Вся информация Звуковых Космических Кодов собрана и систематизирована в универсальную систему АИИЙВВФФ-классификатора, которую можно представить себе в виде гигантской «космической библиотеки», записанной на квантовых или ещё более совершенных материальных носителях. Мысленное проговаривание нужного ЗКК в состоянии глубинной медитации обеспечивает резонационную сонастройку сознания медитирующего с соответствующей областью общего информационного пространства самосознания (разделом «космической библиотеки»).

В заключении отметим, что айфааровские медитации являются серьёзным подспорьем на пути самосовершенствования, помогая нам во множестве вопросов: получить доступ к новой информации, избавиться от бремени старых ошибок, найти более качественный Образ Себя, проанализировать свои состояния, гармонизировать психику или просто расслабиться и отдохнуть после напряжённого дня.

Добро пожаловать на наш слоуллинг!