Мероприятия

Круглогодичная программа

Онлайн-курс "Внутренняя Гармония"

Приглашаем в семидневное путешествие к внутренней гармонии и ясному сознанию.

Когда: в любое удобное вам время.
Стоимость: безоплатно.

Где: чат-бот в телеграм.
Ведущий: Склоулгллийя

Бесплатный семидневный онлайн-курс изменит твою жизнь heart

Программа включает себя базовые практики, которые помогают участникам начать медитировать и обрести внутреннее равновесие и спокойствие.

1 этап — Основа

Длительность: 3 дня

Ознакомительный этап с различными практиками:

  • Релаксация
    Освоения навыка расслабления тела, избавление от психосоматических зажимов и напряжений.
     
  • Концентрация
    Умение управлять своим вниманием, повышение осознанности.
     
  • Визуализация
    Развитие творческих способностей и интуитивного восприятия.
     

2 этап — Внутренняя гармония

Длительность: 4 дня

Второй этап поможет научиться входить в сердечные, гармоничные, душевные состояния.

В программе медитации:

  • Внутренняя Гармония
    Поможет ощутить состояние внутреннего спокойствия и равновесия.
     
  • Вечерняя Благодарность
    Позволит прочувствовать, как Благодарность усиливает позитивные состояния. 
     
  • Пробуждение Любви
    Динамическая песенная медитация для раскрытия в себе Любви.

Каждое занятие содержит инструкции, а также сопровождается аудио-медитацией или видеозаписью.

Ведущая: Склоулгллийя

Программа

  • 7 дней ежедневной практики
  • 30 минут в день в удобное время
  • 7 аудио-медитаций

Семь дней - это небольшой срок для радикальной трансформации, тем не менее, этих семи дней достаточно, чтобы незаметно для самого себя участник смог ввести практику медитации в свою жизнь, полюбить своё новое состояние и обрести достаточно внутренней силы, чтобы продолжить менять себя дальше.

Пусть ваша жизнь станет наполненнее, осознаннее и счастливее!

Пусть с каждым днём в мире появляется всё больше вдохновлённых медитаторов!

Участие в программе

Онлай-курс бесплатный

Как зарегистрироваться

Присоединяйтесь по ссылке:

⇒ КУРС "Внутренняя Гармония"