Что важно для самовоспитания

Сегодня поговорим о том, как достичь успеха в практике созерцания. Орис пишет:

«Для созерцания вы должны воспитать в себе способность к сосредоточению, чтобы ваш Ум не метался и был всегда собран. Работа эта должна вестись непрестанно, применяя ее ко всем обыденным вещам жизни, делая в данное время только одно дело с той сконцентрированной энергией, которая сосредотачивает весь Ум в одной точке. Для этого приходится делать множество обыденных вещей, но дело не в них, а в том, как их делать. Для самовоспитания важна не та или иная работа, не способ, которым она совершается, а настроение, с которым она ведется и урок, который из нее извлекается».

То есть мало выполнять специальные упражнения. Попробуйте всю свою жизнь превратить в интересную игру сосредоточения на каждом мгновении. Возможно, сначала это будет даваться сложно, но со временем такой подход станет нормой вашей жизни и обязательно принесет вам успех!