О формировании идеального образа

В предыдущей заметке был призыв выбрать Идеального Себя. В книге «Мысль и медитация» Орис пишет о том, как нужно работать с идеалом:

«Итак, выберите себе тот образ или идеал, который вы желаете и внушите себе при помощи аутотренинга, что вы - это ваш идеал со всеми, присущими ему достоинствами, перевоплотитесь в него. Не стесняйтесь, выбирайте себе романтический, героический образ. Вы даже время от времени можете менять образы в зависимости от того, как меняются ваши представления об идеале. Когда человек поставит перед собой идеал, чтобы отражать в реальности, он неизбежно становится тем, о чем постоянно думает».

После формирования идеального образа необходимо постоянно выполнять практику созерцания, то есть концентрации на данном образе. Чтобы достичь желаемого, упражнения должны быть ежедневными. Причем нужно не просто представлять себе выбранный образ, но и мысленно в нём жить.