Сегодня второй день онлайн-тренинга "МОСТ"!! По моим ощущениям, дистанционно получается почти такой же эффект, как и во время очного занятия на слоуллинге! Почти, потому что всё же мы не рядом и участие возможно с некоторыми послаблениями (например, можно сидеть с ногами на диване, больше слушать - брать информацию), а если не отвлекаться ни на что внешнее, то чувствуешь себя как на Айфааре!
Очень здорово во время предлагаемых письменных практик не отключаться, а видеть на экране и чувствовать всех участников, склонившихся над своими тетрадями. Для меня это создаёт сильный эффект присутствия - живого слоуллинга) На примере трансляции Песенных Медитаций - этот эффект немного теряется, если не подключаться в режиме реального времени, а смотреть запись. Но это легко компенсировать, вспомнив, что всё осуществляется симультанно ))
А практика письменной детализации КОС была мне знакома и, что интересно, сам образ описывался совсем другими словами (в целом сохраняя общее направление мыслей и чувств), нежели во время очных занятий на Айфааре или самостоятельной работы. Фоном довольно заметно шло сожаление, что я так редко это делала сама и предлагала единомышленникам в группе. Описание деталей КОС вместе, вот в таком режиме онлайн - очень воодушевляющая практика - все образы ярче и реальнее, когда чувствуешь Команду!
Завершается сегодняшний день интереснейшей трансляцией с Айфаара и увлекательным заполнением тетради!
Родные, благодарю вас от всего сердца и желаю счастья жить и общаться!!