Мероприятия

19 Июня - 3 Июля

Онлайн тренинг «МОСТ» - Мой Осознанный Способ Трансформации

Задача онлайн тренинга - дать возможность сонастроиться с Айфааровской атмосферой, находясь в любой точке земного шара, подготовиться к поездке на Айфаар, поддержать состояния осознанности, позитивности и устремленности в условиях городской жизни.

Ведущие занятий: Дррааоллдлисс и Иллиглларасс при технической поддержке Сллоуйссгорта.

Онлайн тренинг на Айфааре программа МОСТ

Онлайн тренинг «МОСТ» (Мой Осознанный Способ Трансформации) - это две недели погружения в себя с целью открытия нового дыхания, обретения свежего взгляда на свою жизнь, активизации осознанности и состояния наблюдателя.

Ключевая тема тренинга «МОСТ» – это выстраивание мостика, стабильной связи с качественным образом Себя (КОС). Шаг за шагом, практики по работе с КОС позволяют сформировать прочный фундамент восприятия себя и окружающего мира через возвышенные, творческие, устремленные и оптимистичные состояния. Этот глубинный контакт с собой и своим будущим позволяет гораздо быстрее решать жизненные проблемы и конфликты.

Онлайн тренинг – это не только выполнение индивидуальных заданий, но и командная работа в интерактивном режиме. Дистанционное участие позволяет включиться в программу из любой точки земного шара и начать применять Айфааровские методики в повседневной жизни.

Для выполнения индивидуальных заданий участники тренинга используют рабочую тетрадь, которая позволяет наработать навыки планирования, постановки целей, системного мышления и самоанализа. Не менее важной частью тренинга являются утренние медитации, для проведения которых высылаются аудиозаписи.

Интерактивные занятия в группе в большей степени направлены на глубокую работу с КОС через ассоциативные и аналитические упражнения, рисунок, экспрессивное и интуитивное письмо. Также, интерактивный режим дает возможность для обратной связи, поддержки и открытости между участниками и ведущими тренинга.

В этой программе используются инновационные технологии для создания эффекта присутствия и интерактива, передачи образов, рисунков, фотографий, видео роликов.

В программе

  • ежедневные медитации,
  • ежедневные практики планирования и постановки целей,
  • выстраивание связи с качественным образом Себя,
  • самоанализ и работа над своими качествами через КОС,
  • экспрессивное и интуитивное письмо,
  • интерактивный режим, общение, поддержка команды,
  • творческие задания, рисунки,
  • рабочая тетрадь, сопровождающая каждого в индивидуальной работе,
  • наработка открытости и коммуникабельности через видео сообщения, фотографии, отчеты.

Расписание тренинга

  • 5 интерактивных онлайн занятий в вечернее время по 1,5 - 2 часа каждая,
  • 40 минут ежедневно - индивидуальные утренние медитации,
  • 40 минут ежедневно - индивидуальный вечерний самоанализ.
Отзывы о мероприятии