Онлайн тренинг-2017 «МОСТ» - Мой Осознанный Способ Трансформации

Ведущие занятий: Дррааоллдлисс и Иллиглларасс при технической поддержке Сллоуйссгорта.

Онлайн тренинг «МОСТ» (Мой Осознанный Способ Трансформации) - это две недели погружения в себя с целью открытия нового дыхания, обретения свежего взгляда на свою жизнь, активизации осознанности и состояния наблюдателя.

Ключевая тема тренинга «МОСТ» – это выстраивание мостика, стабильной связи с качественным образом Себя (КОС). Шаг за шагом, практики по работе с КОС позволяют сформировать прочный фундамент восприятия себя и окружающего мира через возвышенные, творческие, устремленные и оптимистичные состояния. Этот глубинный контакт с собой и своим будущим позволяет гораздо быстрее решать жизненные проблемы и конфликты.

Онлайн тренинг – это не только выполнение индивидуальных заданий, но и командная работа в интерактивном режиме. Дистанционное участие позволяет включиться в программу из любой точки земного шара и начать применять Айфааровские методики в повседневной жизни.

Для выполнения индивидуальных заданий участники тренинга используют рабочую тетрадь, которая позволяет наработать навыки планирования, постановки целей, системного мышления и самоанализа. Не менее важной частью тренинга являются утренние медитации, для проведения которых высылаются аудиозаписи.

Интерактивные занятия в группе в большей степени направлены на глубокую работу с КОС через ассоциативные и аналитические упражнения, рисунок, экспрессивное и интуитивное письмо. Также, интерактивный режим дает возможность для обратной связи, поддержки и открытости между участниками и ведущими тренинга.

В этой программе используются инновационные технологии для создания эффекта присутствия и интерактива, передачи образов, рисунков, фотографий, видео роликов.

В программе

• ежедневные медитации,
• ежедневные практики планирования и постановки целей,
• выстраивание связи с качественным образом Себя,
• самоанализ и работа над своими качествами через КОС,
• экспрессивное и интуитивное письмо,
• интерактивный режим, общение, поддержка команды,
• творческие задания, рисунки,
• рабочая тетрадь, сопровождающая каждого в индивидуальной работе,
• наработка открытости и коммуникабельности через видео сообщения, фотографии, отчеты.

Расписание тренинга

• 5 интерактивных онлайн занятий в вечернее время по 1,5 - 2 часа каждая,
• 40 минут ежедневно - индивидуальные утренние медитации,
• 40 минут ежедневно - индивидуальный вечерний самоанализ.