Надличностное счастье - найти себя в полезных делах

Июльский слоуллинг «Надличностное счастье» оставил много позитивных впечатлений. О первой части программы мы рассказывали в предыдущем репортаже, а сегодня хотим поделиться с вами историями и фотографиями второй недели.

Участники слоуллинга сосредоточились на разработке своих проектов. Напомним ключевую мысль этой идеи: когда мы увлекаемся творчеством, которое приносит пользу для других, мы растем в навыках и знаниях, при этом получая ценный отклик своей системы вознаграждения в виде ощущения сопричастности к чему-то большему. Этот поток ощущений – важный шаг к надличностному счастью.

Нам было очень интересно, какие проекты выберут для себя ребята. Глайнуур презентовал нам идею создания видео-блога с размышлениями о работе над собой и отдельными качествами, Вуллозамоонд решил создать цикл ииссиидиологических лекций о том, что такое душа, Аллддриайстл сосредоточилась на занятии «Бессмертие с позиции Ииссиидиологии», а Триаллокр и Аалсвийсс отважились снять клип на одну из Айфааровских песен.

Это было здорово! Ребята изучали материал, осваивали необходимые программы (например, для видеомонтажа), договаривались с Айфааровцами о встречах, собирались для съемок клипа… работа кипела, а ведущие тренинга радовались тому, что идея создания проектов принесла команде ценные плоды осознанности, вовлеченности и уверенности в себе.  

В один из дней мы сделали практику «Улыбка»: ребятам нужно было как можно дольше излучать позитивные состояния, пока мы их снимали на камеру. Вот что у нас получилось:

Помимо ежедневных развивающих практик, на второй неделе у нас было несколько интересных занятий. Сллоуйссгорт презентовал вводную лекцию о нейроресурсологии и поделился находками, которые позволяют сохранить и приумножить ресурс головного мозга. Ииррффлийррисс провела занятие «Песенные мотиваторы», где мы попробовали увидеть разные уровни смысла песен. Завершающий день тренинга назывался «День Качественного образа Себя», и с помощью Рииллтууррса мы углубились в контакт с собой-будущими, наметили ближайшие цели и создали новые чек-листы для осознанной наработки привычек.

Расставаться не хотелось. Вечер у костра, напутствующие песни, проникновенные тосты, завершающий поход на гору Кошка и выезд на море, - все это создало атмосферу глубины, наполненности, сплоченности. Мы очень надеемся, что наши участники увезут эту атмосферу с собой и тем самым привнесут в свою жизнь больше радости и счастья!

Помимо прекрасного опыта командной работы, у нас есть еще один повод для надличностного счастья! Аалсвийсс решила остаться на Айфааре на несколько месяцев и помочь нам с продвижением в социальных сетях. Теперь вы можете увидеть наш Центр ее глазами на канале Instagram @ayfaar.

Желаем всем нам осознанности, вдохновения и счастья каждый день!