Радикальные методы

Четвёртое занятие цикла – «Радикальные методы работы» – посвящено наиболее действенным практикам работы над собой, прошедшим многолетнюю обкатку на Айфааре.

Уникальная практика «Правило 2-х минут» продемонстрирует вам возможность научиться непрерывно поддерживать алертное состояние психики и избавиться от негативных «провалов» в примитивные программы зависти, ревности, осуждения, жалости к себе и многих других.  Также мы рассмотрим радикальную практику «Солнечные дни», совмещающую в сознании два процесса: медитативное переосмысление конфликтной ситуации и мощную физическую нагрузку, позволяющую закрепить на бессознательных уровнях позитивные модели поведения. Устойчивое «переформатирование» работы лимбической системы – задача не из простых и требует мощного напряжения психических сил. Практика «Солнечные дни» способна успешно решить большинство сложных, болезненных для восприятия ситуаций в отношениях с людьми и внутри себя.

Темы занятия: