Практики

Радикальные методы

Четвёртое занятие цикла – «Радикальные методы работы» – посвящено наиболее действенным практикам работы над собой, прошедшим многолетнюю обкатку на Айфааре.

Уникальная практика «Правило 2-х минут» продемонстрирует вам возможность научиться непрерывно поддерживать алертное состояние психики и избавиться от негативных «провалов» в примитивные программы зависти, ревности, осуждения, жалости к себе и многих других.  Также мы рассмотрим радикальную практику «Солнечные дни», совмещающую в сознании два процесса: медитативное переосмысление конфликтной ситуации и мощную физическую нагрузку, позволяющую закрепить на бессознательных уровнях позитивные модели поведения. Устойчивое «переформатирование» работы лимбической системы – задача не из простых и требует мощного напряжения психических сил. Практика «Солнечные дни» способна успешно решить большинство сложных, болезненных для восприятия ситуаций в отношениях с людьми и внутри себя.

Темы занятия:

Тема 1. Общие представления о радикальных методах
    Две  модели  реагирования  на  тензор
    Отношение  к  работе  над  собой:
        "мягкие" методы
        радикальные методы
    Радикализм
    Цель  радикальных  методов
    Айфааровская  модель  работы  над  собой
Тема 2. «Правило 2-х минут»
    Кто использует  «Правило  2-х  минут» ?
    Правило
    Цель  и  задачи
    Особенности применения
Тема 3. Практика «Солнечные Дни»
    Формулировка
    В  какой  ситуации  нужно  идти  на  СД?
    Почему  нужно  идти  на  СД?
    Какие  задачи  мы  решаем  на  СД?
    Как  мы  осуществляем  внутреннюю  работу?
    Внутренняя  работа  на  "СД" - 4 этапа
    Что  мы  получаем  в  итоге  практики  СД?
    Отдельные моменты практики «Солнечные Дни»
    «Подводные камни»
    Рекомендации для эффективного прохождения СД
 

  • ПУИН, занятие 4, слайд 03
    ПУИН, занятие 4, слайд 03
  • ПУИН, занятие 4, слайд 11
    ПУИН, занятие 4, слайд 11
  • ПУИН, занятие 4, слайд 13
    ПУИН, занятие 4, слайд 13
  • ПУИН, занятие 4, слайд 17
    ПУИН, занятие 4, слайд 17
  • ПУИН, занятие 4, слайд 19
    ПУИН, занятие 4, слайд 19
  • ПУИН, занятие 4, слайд 22
    ПУИН, занятие 4, слайд 22
  • ПУИН, занятие 4, слайд 26
    ПУИН, занятие 4, слайд 26
  • ПУИН, занятие 4, слайд 28
    ПУИН, занятие 4, слайд 28
  • ПУИН, занятие 4, слайд 36
    ПУИН, занятие 4, слайд 36
  • ПУИН, занятие 4, слайд 39
    ПУИН, занятие 4, слайд 39
  • ПУИН, занятие 4, слайд 42
    ПУИН, занятие 4, слайд 42

практика "Солнечные дни" - Подробнее...
практика "Солнечные дни" - Подробнее...
Ближайший тренинг на Айфааре: 11 - 1 Июля
Участвуй

Организаторы слоуллинга могут менять количество занятий и тематическое наполнение цикла в зависимости от специфики текущей программы. Подробную информацию о программе каждого слоуллинга вы можете узнать из новостных анонсов.