Работа с негативизмами посредством аффирмаций-мотиваций

Психика людей нашего общества устроена так, что периодически в ней проявляются негативизмы. Наверное, нет ни одного человека, кто бы за свою жизнь не испытал раздражительности, неприятия, обиды. Орис в своих книгах объяснил причину возникновения негативных реакций и состояний. Она заключается в активности низких и средних уровней Ииссииди-Центра Аргллаамуни (чакры муладхара). Также он описал методы работы с негативизмами. Об одном из них упоминается в ответе «Работа с Аргллаамуни. О методе самовнушения».

Данный метод основан на том, что в Сознании человека есть более высокие уровни, которые для низких могут выступать в качестве своеобразных учителей, ведущих разъяснительную работу. Такая работа возможна лишь в случае наличия информации, помогающей понять то, что происходит. Это позволяет нейтрализовать негативные реакции, так как человек начинает смотреть на возникающие ситуации с точки зрения уроков, которые преподносит ему жизнь. Орис говорит:

«Если у человека есть глубокое понимание окружающих событий и достаточно высококачественные знания, то в происходящих обстоятельствах он начинает усматривать нечто невидимое, но всегда позитивное и конструктивное».  

Главное в этом процессе – не отождествляться с собой как с личностью, которая ощущает какой-то психологический дискомфорт. Для этого можно сформировать и записать на аудио специальные аффирмации-мотивации, которые будут помогать не проецировать произошедшее на собственную личность. Орис подчеркивает, что такие утверждения должны быть ментальными конструкциями достаточно высокого уровня. В этом случае они сработают лучше.

Рассмотрим это на жизненном примере. Допустим, в разговоре с человеком вы пытались донести ему свою точку зрения на что-то, а он её не только не принял, но и всячески дал вам понять, что вы вообще некомпетентны в этом вопросе. Обычно в такой ситуации может возникнуть неприятие, раздражение, уязвленное самолюбие. Причем, если есть уверенность в собственной правоте, психика может выдать негатив в виде неконтролируемой эмоциональной вспышки.

Её и призваны погасить ментальные аффирмации-мотивации. Однако просто сказать себе: «Я принимаю эту ситуацию» или «Мне нужно пребывать в любви к людям» - этого мало. Необходимы более сложные ментальные конструкции, чтобы они напоминали об эволюционной сути происходящего. Например, подойдут такие:

Любая ситуация – урок на мою духовную зрелость.

Любой жизненный опыт – возможность для меня стать лучше.

Каждая возникающая ситуация помогает мне узнавать себя с разных сторон.

Работа с аффирмациями должна проводиться не в сам момент проявления негативизмов, а заранее. Например, очень хорошо действует прослушивание аффирмаций утром. Благодаря этому в Сознании закрепляются высококачественные представления, и они могут автоматически сработать при возникновении ситуации, провоцирующей активность низких и средних уровней Аргллаамуни. В результате негатив может вообще не проявиться.

Также прослушивание аффирмаций-мотиваций можно выполнять как медитативную практику, если ощущается какое-то непонятное психическое напряжение, недовольство собой. Тогда нужно обращать внимание на каждую фразу и наблюдать, не идет ли на неё внутреннее сопротивление. Таким образом будет проведена работа с собой и настройка на более позитивное восприятие реальности.