Марафон Светоносности. Часть 1

Дорогие друзья, хочу вам рассказать о том, как мы с учениками школы Ииссиидиологии проходили марафон Светоносности по рекомендациям от Ориса.

У нас собралась очень тёплая, душевная женская компания под моим кураторством, и мы прошли шесть недель ежедневной практики. Очень много позитивных отзывов, реально наша жизнь преображалась на глазах, дни наполнились большей радостью, доброжелательностью, а невзгоды воспринимались с приятием и пониманием того, что всё во Благо.

В репортаже я поделюсь впечатлениями участниц: они давали много обратной связи, по ходу возникали вопросы, у кого-то появлялись сомнения в чём-то… Есть что рассказать, поэтому этот репортаж является коллективным сотворчеством людей, устремлённых к пробуждению Светоносности! Наливайте чай, берите горстку сладостей и будьте готовы к длинному повествованию – много чего хочется поведать)))

Думаю, что многие читали беседу и помнят, что практика развития Светоносности состоит из 3х упражнений, на каждое из которых Орис предлагал уделить две недели. Мы стартовали 28 ноября: в потоке Света встретили Новый год, и символично завершили своё Светоносное Преображение к Рождеству – для участников это стало Рождением новой более качественной версии Себя!!!

Каждый день вечером я присылала рекомендации, подсказки или мотивации для того, чтобы напомнить, что каждое утро мы начинаем с практики Светоносности. На первом этапе стояла задача перед просыпанием на протяжении 10-15 минут просто наполняться Светом от восходящего солнца, как описал Орис.

Практика была индивидуальная, аудио-записи не предусматривались, так как участники достаточно опытные медитаторы, которые уже освоили первые навыки медитации, поэтому удержать во внимании простой образ им было несложно.

Орис описал, как он ощущал наполнение Светом, мы опирались на его образ:

Кроме утренней практики, мы наблюдали за собой на протяжении дня, вспоминая, что «Я Светоносен», и что и в каждом из нас очень много Света, который распространяется в мир через наши мысли, слова и дела.

В самом начале участницы делились своими мыслями на тему: как ты понимаешь суть Света? Интересно было услышать ответы на этот вопрос, вот некоторые из них:

Елена Бочкарева: «Суть Света, для меня это как будто сердце моё улыбается и растворяется во всём и во всех, что охвачено моим взором. Понимаю, это как внутреннюю тихую радость, от этого словно веет благодатью. Приятные ощущения. Даже если какие-то моменты жизни не такие приятные, то учусь переключаться на свой Свет, проговаривая себе, что все нужно и сразу становиться тепло в области груди.»

Гульнора: «Мне знакомо это состояние. В медитациях или перед сном иногда накатывало это состояние - состояние блаженства. Не знаю еще как описать)) состояние небывалой радости, покоя, независимо ни от чего, т.е. какой-то причины для радости нет в данном случае. Хотя такая причинная радость тоже чем-то отдаленно похожа на эти состояния. Итого: это состояние, как будто растворяешься в Свете, мне казалось Божественном Свете. Это состояние абсолютной безопасности и абсолютной возможности. В этом состоянии я - не я)) и, кстати, возникает местоимение МЫ, т.е. это не я, а мы.»

Многие дали первую оценку, что практика очень простая, но при этом достаточно действенная по зарядке энергией.

Сллаайграулла: «Я сегодня успешно провела утреннюю медитацию, подзарядилась солнечной плазмой, что было очень кстати для выполнения "домашки" и решения множества бытовых рутинных дел. Энергии на всё хватило!»

Отмечу, что у кого-то практика шла легко, а кто-то встретился с некоторыми трудностями, например: было сложно удерживать внимание, отвлекали мысли, но помогли терпение плюс ежедневная практика, и конечно, поддержка. Кому-то сложно было прочувствовать Свет внутри себя – здесь помогло понимание, что надо расслабить ум и войти в доверие к Себе более качественному, ведь Свет – это наша Суть! И, конечно, не ожидать быстрого и яркого результата, ведь трансформация сознания у каждого проходит свои этапы. Просто верить и делай практику каждое утро!

Гульнора: «Как-то потихоньку получается пока, вероятно с каждым днём будет прирастать насыщенность. Благодарю вас за заботу)) за ваши Напоминания. Вы меня очень поддерживаете.»

Строуурсистми: «Сопротивления нет, с радостью окунаюсь в наполнение светом. Но мешают иногда залётные мысли, теряется светоносная картинка.»

Кого-то волновало, что плохо воспринимаются образы, но оказалось, чтобы практика была действенной, достаточно подключить мыслеобраз воспоминания или сюжета из кино. Я старалась делиться своим опытом, потому что также, как и другие участницы, нахожусь в процессе исследования своих медитативных возможностей, и отношусь тоже к тем, кто плохо воспринимает образы (иногда вижу ярко, но чаще чёрный экран), какие-то особые ощущения тоже не всегда чувствую.

Крауллаффт: «Итак, второй день практики. Как обычно визуализация отсутствует, работаю с мыслеобразами. Вчера, при пробуждении, энергией солнца наполнялась через ладони-руки-голову. Шли вибрации. Сегодня из-за напряжения психического, не удавалось полностью сосредоточиться, мысли часто отвлекали. На этот раз забор энергии солнца шел через пупочный центр. Практика даётся легко, сопротивления нет.»

Влуулмссууйсмм: «Ожидаю наполнения светом с ощущениями по телу, пока не получается визуализировать устойчиво Свет в теле.»

Склоулгллийя: «Открою секрет: я тоже не ощущаю физически наполнение Светом. И картинки я не вижу, пользуюсь мыслеобразом))) И мне кажется, что это нормально! Я наблюдаю за своими состояниями в целом: становится радостнее, спокойнее. Например, в первый же день Уулларг отметил, что я сегодня радостнее, чем обычно: что случилось?... Это был просто первый день наполнения Светом!»

Елена Бочкарева: «Вчера вечером, я специально просмотрела несколько роликов восходящего солнца. Утром спросонок провела медитацию. Образы, конечно, слабоваты, но ощущение на весь день меня зарядили. Мысль, о том, что мы Свет ОЧЕНЬ вдохновляет.»

Отзыв Лены вдохновил меня поделиться со всеми волшебным рассветом, что в свою очередь вдохновило участниц на более яркий контакт с Солнышком.

Клауммвииль: «Сегодня в Москве целый день идёт снег и утром, не было солнышка. Но оно есть в этом видео о Рассвете, вот там я его и нашла. Удивительнее всего, что откликнулось сердце на его лучи, сразу пришла радость, и день прошёл спокойно.»

Саалмасанна: «О!!!!  Это незабываемо! Впечатляет! Маленький отчёт - медитацию провожу регулярно! С каждым разом все более профессионально, с учётом полученного опыта. Отследила одну закономерность, которая стала мне подсказкой, что всё в порядке!  Это лёгкое повышение температуры тела и его воздушность! А сегодня был солнечный день, и я решила повторить медитацию, глядя на настоящее солнце! Все тело мгновенно завибрировало и отозвалось Солнцу как будто встретило желанного друга!»

Сллаайграулла: «У меня хорошо получается наполнятся солнечным Светом! Сегодня проснулась в 6:00 и, не открывая глаз, погрузилась в практику. Дополнительно, гуляя на улице, а у нас сейчас погода морозная и солнечная, наполняюсь реальным солнечным светом, но всегда представляю, что это рассвет. Мне кажется, что на улице более эффективно получается.»

Заряжались мы не только в воображении, но и от реального солнышка, например, выходя на прогулку. Ощущение тепла и всезаполняющего Света автоматически настраивает на прямой контакт, лучше, чем с воображаемым. И ощущения наполнения оказались ярче от реального Солнышка, что особенно порадовала меня и других, кто был слаб в виртуальном контакте.

Влуулмссууйсмм: «Практику наполнения Светом делаю каждое утро, постепенно наполняюсь… Солнышко в окошке очень помогает. Три дня подряд было утреннее солнце и у меня получалось наполняться светом, но не получалось его закручивать. Продолжаю процесс»

Елена Бочкарева: «Получилось, что в последние несколько дней не получалось проводить медитацию с раннего утра, а на днях светило солнышко, и я на миг с ним сконцентрировалась и напиталась лучами солнца в живую, а вчера на помощь пришла медитация "Расслабляющий поток Света", я создала намерение и в конце под музыкальное  сопровождение визуализировалась картинка, как будто из за туч выходит яркое большое солнышко, и его лучи словно устремились потоком в меня, это было не долго, но ощущения в памяти остались. Здорово идти в потоке вместе.»

Клауммвииль: «Каждое утро удаётся начать с практики Светоносности. У нас окна выходят на южную сторону, и солнышко сейчас целый день находится перед балконом. Ощущение такое яркое, что тело наполняется этой солнечной энергией и радость от того, что вот Жизнь прекрасна и удивительна и никакие силы этого не отнимут!»

А кто-то в нашей команде распаковывал информацию от контакта волшебным образом и виртуально, и реально:

Саалмасанна: «Ни одна медитация не повторяет другую, каждый день по-разному восприятие, наполнение, ощущения…  Три дня назад запомнилась чётким ощущением покалывания по всему телу, особенно кисти рук. Вчера была настройка Центров Ииссииди в районе солнечного сплетения и сердца. Как будто их «почистили», стала легко дышать и по всему телу пошли волны тепла, тело стало невесомым и невидимым! Нравиться «зависать» в солнечном свете! Это самые блаженные минуты, но пока не могу долго держать это солнечное равновесие!!!»

Саалмасанна: «Глядя на настоящее солнце вчера «увидела» Энерго- Информационный  плазменный Поток из геометрических фигур, направленных от Солнца к Земле – от октаэдров до очень сложных…»

Не каждому удавалось медитировать утром сразу после просыпания, поэтому практику перенесли на дневное, и даже на вечернее время – экспериментировали и пробовали нащупать свой путь раскрытия Светоносности.

Аргаллгайсс: «Практика чудесная, но утром бывает, что опять засыпаю, а вот днём получается лучше. Хотя утренняя практика, если получается, здорово задаёт настрой на весь день. Очень приятно медитировать. Даже тепло чувствуется, исходящее из лучей.»

Анна Ковалева: «Медитацию Светоносности я провожу, поэтому моё спокойствие в триггерных ситуациях удивляет окружающих. Правда, не каждый день утром удаётся медитировать, чаще вечером. Но в наше непростое эмоциональное время эта практика даёт энергетическую подпитку. Я не впадаю в стрессовое состояние.»

Анна добавила: «Вот Солнышко, которое созвучно моему внутреннему состоянию:»

К концу первого этапа было радостно читать, что практика наполнения Светом пришлась по вкусу, и оказалась действенной: состояния участниц менялись.

Влуулмссууйсмм: «Исправно медитирую на накопление Света в себе и на солнышко. Чувствую себя умиротворенно и гармонично»

Сллаайграулла: «Мне эта практика очень нравится, я практикую её 2-3 раза в день, всего 5-7 минут, но этого достаточно для переключения самосознания на позитивные состояния. Сейчас жду медитативной встречи с солнышком, как в детстве ждала новогоднего волшебства.»

Кратко наши первые промежуточные выводы после первого упражнения:

1. Практика простая и короткая, что позволяет легко выделить на неё время.
2. Наполнение Светом заряжает позитивной энергией на день.
3. Для ощущения наполнения Светом не обязательно иметь хорошую визуализацию, достаточно мыслеобраза, или можно применять прямой контакт.
4. Даже если слабо ощущается наполнение, настроение меняется на более позитивное!

Особенно хочется выделить пункт: практика помогает в работе над собой. Как делилась Анна: «поэтому моё спокойствие в триггерных ситуациях удивляет окружающих».

Саалмасанна: «Все чаще днём в минуты душевной невзгоды обращаюсь к этому состоянию!  Внутри все меняется и…. Вокруг солнышки проявляются))) Фокусировка на Свет становится всё устойчивее! Легче управлять своими состояниями. Оперативнее работает Наблюдатель!»

Строуурсистми: «Не хватает этой практики, чтобы день был, несмотря ни на что, прекрасным. Но несмотря на это, идёт прекрасная работа над собой. Благодарю Вселенную за уроки, которые нужно неустанно решать, побеждать себя же и видеть это всё, анализировать. Вот это меня вдохновляет больше!»

Когда мы несём Свет внутри себя, никакая темнота нам не страшна... Ведь тьма — это не нечто существующее, это просто отсутствие Света. Поэтому там, где есть Свет, тьмы не может быть! Здесь хочется вспомнить детскую притчу:

Мальчик спросил солнышко: 

- Солнышко, ты видело когда-нибудь темноту? 

- Нет, - ответило солнышко, - никогда не видело. 

- Хочешь, я покажу тебе её? - предложил мальчик. - Я знаю один подвал, где всегда очень темно. 

- Хочу! - сказало солнышко, - это очень интересно! 

Мальчик и солнышко пошли в подвал. Мальчик открыл дверь. Солнышко осветило подвал и спросило: 

- А где же темнота?!

Интересно, что мы стали по-иному воспринимать контакт с реальным солнце. Например, я каждый день стала отмечать солнечный он или нет, раньше такой оценки не замечала… В Крыму много солнечных дней, потому воспринимается оно, как само собой разумеющееся: солнце светит всегда! И вот на две недели небо затянуло тучами, я просыпалась каждое утро выглядывая в окно с надеждой, что сегодня выйдет солнце. А когда солнце выходило даже на несколько минут – это воспринималось особенно радостно, даже испытывала какой-то детский восторг от тёплого контакта.

Клауммвииль: «Почти всю Россиюшку замело снегом, высота сугробов дошла в некоторых районах до 2 метров. И Москву тоже замело, но в один из дней выглянуло наше любимое Солнышко, и всё заиграло бриллиантовым светом, каждая снежинка. Сердце откликнулось таким восторгом, который сохранялся ещё очень долго несмотря на то, что Солнышко спряталось.»

Продолжение следует…