Песенные медитации

Айфааровскую песенную медитацию можно отнести к разряду динамических, - проходит она в виде индивидуального или коллективного исполнения песен. 

Смысл айфааровских песен и образы, возникающие при их исполнении, помогают воссоздать в своём воображении все самые лучшие позитивные жизненные моменты, соединить их вместе и многократно пережить эти высокие чувства. Наше сознание при многократном и разностороннем переживании любой эмоции и чувства, склонно к самовоспроизведению его в будущем за счёт устойчиво наработанных нейронных связей.

То есть, чем чаще мы помогаем себе пережить позитивные состояния, тем легче нам становится впоследствии вызвать это чувство в обычной жизни. 

Песенные медитации, благодаря чувственным аспектам самого процесса пения, вместе с душевным и высоко позитивным смыслом слов песни, настраивают и помогают закрепить на бессознательном уровне ощущения радости, счастья, любви, искренности, эмоциональной открытости, доброжелательности. Они помогают научиться воспринимать себя позитивным и радостным человеком, постепенно создавая мудрый и любвеобильный образ себя, как человека, несущего другим людям доброту, заботу, тепло и любовь.

Многие люди уже убедились в эффективности применения различных аффирмаций, настраиваясь на которые, человек программирует свое сознание на те или иные тенденции его проявления. Давно не секрет, что качество нашей жизни, со всеми обстоятельствами, встречами и событиями, зависит от внутреннего психического настроя. 

А то, что эти аффирмации поются в виде песни, еще больше усиливает их чудодейственное воздействие на психику человека. Ведь во время пения, человек больше расслабляется и открывается, снижается степень тревожности и уходят различные внутренние зажимы. Именно это и нужно для того, чтобы «достучаться» до высшего "Я" и пробудить его духовные возможности.

Подобные чувства характеризуются более спокойным альфа-ритмом мозговой активности, при котором ускоряются восстановительные процессы в организме, увеличивается стрессоустойчивость, уменьшается склонность к депрессивным состояниям. За годы существования айфааровских песен к нам приходят письма от слушателей, рассказывающие о том, как улучшается здоровье поющих и даже просто слушающих людей, уходят болезни, просветлябтся мысли, настроение у людей становится более мягким, задушевным и умиротворённым! Многие люди отмечают мощный душевный подъём и творческое вдохновение.

Пробудите своё сознание! Пойте вместе с нами! Ощутите Свет своей Души!!!