Практика работы с Главной Целью Жизни

Эта практика предназначена для тех, кто идёт по пути духовного развития и чётко знает свою Главную Цель Жизни. Хотя принцип её действия подойдёт для всех людей, которые поставили перед собой какую-то цель. Практика основана на двух медитативных приёмах – сосредоточение и размышление. Если вы ими уже владеете, можете к ней приступать.

Практика включает в себя три упражнения:

1. Размышление о критериях ценностей своей жизни.
2. Утренняя медитация с настройкой на день.
3. Вечерняя медитация с анализом дня.

Первое упражнение

После вхождения в медитативное состояние, постарайтесь честно ответить себе на следующие вопросы:

1) В чём, в каких направлениях дальнейшего вашего развития может быть реализована Главная Цель вашей нынешней Жизни?

2) Какие второстепенные цели и текущие задачи, вызванные вашим долгом перед родными и другими людьми, вашими радостями и удовольствиями, вашими слабостями и наклонностями, вам следует решать в первую очередь для достижения Главной Цели?

3) Что в вашем окружении реально находится в вашей власти и в какой степени, а что лежит за пределами вашего влияния?

4) Каким образом и что конкретно из всего этого уже сейчас может быть изменено, чтобы соответствовать Главной Цели вашей  Жизни и каким образом другие люди и вещи могут быть также задействованы для достижения этой Цели?

Это упражнение нужно выполнять по мере того, как в вашей жизни будут происходить какие-то перемены.

Утренняя медитация

Её можно выполнять, ещё не вставая с кровати. Просто сосредоточьтесь и спокойно подумайте:

• с какими вещами или явлениями вы бы хотели, а с какими бы не хотели столкнуться в течение дня;
• не мешает ли это в повседневной жизни;
• если вы всё же столкнётесь с нежелаемыми обстоятельствами, то какие варианты выборов вам были бы наиболее приятными;
• соответствуют ли эти выборы вашей Главной Цели;
• в чём вы бы прочувствовали истинную гордость и душевное удовлетворение;
• в вашей ли власти изменить возможные неблагоприятные обстоятельства или, если нет, то хотя бы воспользоваться ими с духовной выгодой для собственного развития;
• какую духовную пользу можно было бы извлечь из всего этого?

Спокойно и конструктивно моделируя в своём мышлении все возможные варианты ваших предстоящих взаимоотношений на работе, во время обязательных визитов или непредвиденных встреч, вы должны легко и не боясь допускать самые неблагоприятные для вас стечения обстоятельств, самые нежелательные и сложные исходы, чтобы убедиться в собственной состоятельности, силе Духа и умении достойно и бесстрашно выходить даже из самых сложных ситуаций.

Так вы избавитесь от страха – главного источника всех ваших бед и виновника того, что с вами всё ещё продолжают происходить неприятности. Так вы подготовите себя к возможным неприятностям и вскоре обретёте твёрдую уверенность в следующем: что бы ни случилось с вами – как «хорошее», так и «плохое», вы всегда сможете продуктивно использовать это для ускорения вашего духовного развития и расширения понятия о самих себе.

И если что-то исключительное или нежелательное для вас действительно произойдёт, оно не застанет вас врасплох, потому что, заранее предвидя и такие варианты, вы встретите это во всеоружии - спокойно и рассудительно принимая как естественную данность, как уникальную возможность, которая ДЛЯ ЧЕГО-ТО ОЧЕНЬ ВАЖНОГО ДЛЯ ВАС дана вам СВЫШЕ.

Вечерняя медитация

Приведите себя в уравновешенное состояние и задайте себе вопросы относительно каждой произошедшей (или несостоявшейся) встречи, события, разговора или явления:

• достойно ли вы воспользовались этим для продвижения к Главной Цели или хотя бы к одной из второстепенных;
• насколько было в вашей власти изменить результаты в нужную для вас сторону;
• какой ценный опыт вы извлекли из событий прошедшего дня?