Ответы на медитативном марафоне. Часть четвёртая. О медитации на свечу и качественный образ себя

На верхнюю часть, но она не четкая, она расплывается и взгляд постепенно уходит чуть-чуть выше свечи, но опять возвращается оттуда. Надо возвращаться. И пространство разворачивается над свечей, не в самой свече.

И по бокам. Оно разворачивается и может захватывать стул. Сама свеча может оставаться видимой, а вокруг неё могут быть какие-то формо-образы, картины, наставления или появляется в письменном виде какая-то грамота. Ты пытаешься прочитать её текст, но это не удается. Был у меня такой случай. Можно её свернуть, положить себе за пазуху и после медитации прочесть. У меня получилось - несколько предложений прочел. Хотя, когда сворачивал саму грамоту из бересты, ничего не мог разобрать. Это в обычной медитации, не в глубинной.

Да.

Так, чтобы верхушка была видна. У каждого зрение разное. Допустим, у меня минус два – на одном расстоянии начинает расплываться. А у кого хорошее зрение, у того четко видно, тому можно подальше сесть.

Да.

Это не играет роли. Можешь смотреть без очков, ближе сесть и смотреть.

Да, бывает, у многих часто это происходит. Причем бывает так, что выйдешь, а в следующей медитации опять появляется головная боль. Надо переключить нейронные цепи на другие участки, связанные между собой. То есть головная боль появляется, когда ментал начинает соединяться с гипоталамусом. Гипоталамус связан с гипофизом и происходит переформатирование процесса образования гормонов. Вы настроились на благоприятное состояние, у вас пошел окситоцин, серотонин, дофамин и вдруг при появлении каких-то из негативных картинок в этот процесс включается амигдала. Она включается автоматически.

Если гипоталамус в это время не силён в том, чтобы производить окситоцин и вазопрессин через гипофиз, то миндалины правого и левого полушария воздействуют по-разному. В зависимости от того, какая из миндалин будет взаимодействовать с гипоталамусом, будет различный эффект.

Что можно сделать? Можно настроиться на какую-то более среднюю картинку, то есть расслабиться и подумать о чём-то приятном в жизни. Не концентрироваться на каких-то определенных действиях, а подумать, куда я пойду завтра, что мне нужно сделать. Тогда головная боль пройдет.

Да. В зависимости от того, какая картинка подействовала на амигдалу, может выделиться кортизол, адреналин, норадреналин. Избыток норадреналина, когда продолжаете это не делать, ведёт к появлению избытка дофамина. Избыток дофамина стимулирует, инициирует потребность в движении, и медитация уже всё равно не получится.

Пирамидный поток ответственен за все мышечные движения. Ты не можешь осознанно на него действовать, ты можешь только расслаблять затылочную область, и пирамидная система приведет в порядок мозжечок, голубое пятно. А это влияет на расслабление, на моторику.

Все мы там, начиная с низших димидиомиттенсных форм, имеем определенные способности. Пространство и Время гораздо более пластичные, чем здесь у нас. Наши способности позволяют нам чувствовать на себе запросы огромного количества людей и посылать ответ каждому из них – не важно, это интерпретации твоей Стерео-Формы или кто-то другие. Разделить невозможно. Представить невозможно, как в одно и то же время эти запросы распаковываются в мозге. Мозг совершенно другой, там биологии практически нет – плазма. Силициум (кремний) тоже имеет свойство генерировать энергию. И когда вы здесь что-то настойчиво думаете, то мысль пополняется энергией множества ваших личностных интерпретаций, которые об этом тоже мыслят.

Когда вы просто расслабились и думаете, вы пользуетесь энергией определенного набора Стерео-Типов, которых с вами объединяет эта мысль. Когда вы долго концентрируетесь на этом, то входит большее количество. Получается синергический эффект от Фокусных Динамик и это автоматически побуждает нашу димидиомиттенсную интерпретацию на взаимный ответ, хотя в это время сам человек мог заниматься чем угодно: что-то делать и не чувствовать, что в данный момент он контактирует с кем-то из более низких уровней. Я это понимаю, потому что у меня самого очень часто бывают такие вещи, что я ничего не знаю, а люди говорят, что я был, говорил такие-то вещи, делал что-то (лечил, делал уколы, кушал вместе с ними, борщ варил).

Да, молитва была сильной из-за того, что я уже знал эти состояния, то есть я верил в то, что если я вот так буду обращаться, с таким напором, с таким вдохновением, то это произойдет. Здесь очень важен первый опыт – получить и запомнить его. Потом он опять возобновляется и постепенно углубляется, усиливается.