Ииссиидиология в картинках

Необычным результатом сегодня меня порадовала медитация на точку. Я экспериментирую с этой практикой, пытаясь нащупать её, прочувствовать и подстроить под себя. Есть разные советы по её применению. Например, размер точки – по разным источникам варьирует от микро до размера с 5 рублёвую монету.

Когда начинала практиковать ещё несколько лет назад, взяла самый непритязательный вариант: нашла более-менее белую стену и фокусировала внимание на первой привлекающей внимание точке. Пробовала и с размером побольше – контрастная точка, нарисованная чёрным маркером на абсолютно белом листе ватмана. Поэкспериментировав, остановилась на умеренном размере – около 5 мм. Сегодня захотелось начать всё с чистого листа)))

Сижу, передо мной белый лист ватмана и ни одной точки – внимание быстро стало уплывать, не на чем его фиксировать. Поставила микроточку шариковой ручкой. Как не странно, эффект другой – ощущения другие. Наверное, каждому лучше самому стоит прочувствовать что и как. Я ощущала незримое воздействие неведомых мне полей, успокаивающих и предлагающих ничем не заморачиваться. Вышла на состояние – нет никаких ожиданий.

Да, кстати, есть ещё важный момент, на который хочется обратить внимание. Во время практики обращайте внимание на освещение, чтобы не было ярких источников. Лучше приглушённый тёплый свет – так комфортнее глазам, меньше рези и легче удерживать внимание и не моргать.

Совет проще некуда, догадать самому не сложно, что такие условия приятнее восприятию. А вот до меня пока дошло, мучилась, сидела около светильника. И ведь не додумалась, что резь может усиливаться от яркого света. Био-творцы мои – умнички, вчера уже прямым текстом указали на мой косяк))) Вдруг начало пощипывать в левом глазу, потом жечь, покатились слёзы, в другом всё спокойно – ни одной слезинки. Странно, что за эффект? Попробовала закрыть один глаз, затем открыла, и тут до меня дошло! Эврика! Свет от лампочки сбоку напрямую светит в глаз, а правый при этом защищен переносицей. Каждый учится нас своих ошибках))) Учла полученный опыт, сегодня было легче.

Вернусь к сегодняшней практике. Самое интересное началось, когда после 20 минут концентрации я закрыла глаза. Стали проявляться абстрактные образы, постепенно вырисовываясь в устойчивые картинки. После медитации быстро набросала образы маркером на доске:

Перед моим взором один за другим проявлялись образы необычных существ. Одно было похоже на трещотку что ли, не могу подобрать пока описание… Два последующих – на бутоны цветов с трёх- и пятилепестковым основанием, но несколько рядов лепестков. Они будто дышали огнём, раскрываясь и снова сворачиваясь. У пятилепестковой сущности центр был похож на горелку кухонной плиты – широкий с множеством отверстии по кругу, а извергаемое пламя было полупрозрачным. А у трёхлистной – наоборот суженный центр и пламя более плотное. Описать, конечно непросто.

Что же это было? Я сразу задала вопрос, как только образы проявились. Недолго думая, вспомнила, что накануне на семинаре мы разбирали тему «ГРООМПФ- и ПЛИИССМА-Сущности». Может это они?