Пусть песни Айфаара услышат

Поделюсь образом, в котором я пережила очень позитивное психическое состояние. Интересно то, что в последствии, уже в бодрствовании, вспоминая данный образ, мне удавалось подключать супер-позитивное состояние, пережитое в медитации. И это помогало в обычной жизни менять плохое настроение на более позитивное.

Вышла в медитацию. Лечу над поляной, впереди видна река. И тут мне припомнилось, что я хотела, будучи в медитации, попробовать спеть айфааровскую песню. Целью было понаблюдать за психическим состоянием, насколько сильно воздействие энергетики песен в ИСС. В голову пришли строки из песни «Высотная», на мотив песни «Всё Выше»:

«Пусть песни Айфаара услышат
В домах деревень и столиц!
Чтоб Души людей стали выше
Всех самых высоких границ!»

Мне казалась она этакой задорной и позитивной. Настроение стало очень радостным и вдохновенным. Я забывала слова, однако состояние было стабильным. Счастье переполняло меня изнутри. Восторгу моему не было предела. Вот это да! Кто бы мог подумать, что песня может добавить столько позитивной энергии.

Полноценно пережитое состояние сложно описать. В реальности такого позитивного эффекта от пения айфааровских песен у меня не было, хотя на Айфааре мы часто поём песни, так как у нас это каждодневная медитативная практика.

Вероятно, совместное переживание двух высоких состояний от полёта и пения песни с глубоким смыслом родило необычно яркое позитивной переживание. Параллельно я отслеживала, что картинки окружающего мира проявлялись четко и не нужно было дополнительной концентрации, но на всякий случай зафиксировалась ненадолго взглядом на руках. Так я летела над речкой, потом над лесами и полями и пела. Решила вспомнить еще какую-нибудь песню. Пока вспоминала, немного замешкалась и отключилась.

Повторный выход. Через дыхание опять сконцентрировалась и вылетела прям над обрывом гор с прекрасными лесами, я продолжила петь свою песню и мысленно запланировала полет над необычайными местами, сказочными городами. Краски мира были насыщенными, моё внимание привлекли очень яркие горные породы, которые переливались золотом. Они были невероятной красоты. Это было чудесно! Залюбовалась… Дальнейшие события не помню.

Интересно то, что после пробуждения, вспоминая полёт и пение, я ощутила и то состоянии счастья. Оно оказалось ярким и невольно захотелось улыбнуться. После ещё несколько дней вспоминала и сразу же появлялась улыбка, моментально менялось настроение, не зависимо от того какое оно было накануне.

Мне кажется, что, запоминая подобные позитивные состояния в медитации, можно использовать это в повседневной жизни, как способ улучшить своё настроение. Переживания в медитации более яркие и насыщенные, можно сказать концентрирование. Видимо то, что в ИСС интересы не распыляются и получается сфокусироваться на чём-то конкретно, это помогает лучше запомнить познанное состояние.

Полученный опыт помог сформировать идею состояния-мотивации, применяемую в работе над собой. Хорошее дополнение к нашим практикам на тренигах.

Запись из дневника. Июль 2014 года.