29 Июля 2022
Немного о моём опыте медитаций
Несколько лет назад узнала о медитации на свечу, как о подготовительном этапе к более глубокой медитации. Орис рекомендовал смотреть на пламя свечи не моргая, дойдя по времени до 15 мин. Тогда пробовала достаточно долго но глаза у меня ока...
