Субличности

Чтобы в разговоре с человеком удерживать фокус на его более качественном образе и оставаться на конструктивно-позитивном уровне общения, хорошо уметь замечать переключение субличностей в себе и в собеседнике.

Для этого нужно:

- тренировать в себе состояние Наблюдателя,

- знать о характерных признаках проявления разных субличностей и

-заранее моделировать качественный образ (свой и других людей)

Сегодня о втором пункте. В каждом человеке постоянно проявляются сразу несколько субличностей, какую-то «чистую» и конкретную не выделить, особенно сразу в процессе общения. А вот при самоанализе , в ходе воспоминаний и размышлений о каких-то ситуациях и конфликтах, можно  заметить такой момент «переключения» на характерные особенности поведения субличностей разных уровней Ииссииди-центров. Это может помочь в следующей похожей ситуации предотвратить возможный конфликт, не втянуться в уже имеющийся и сохранить благоразумие.

При наличии у человека развитой эмпатии, но без возможности интеллектуально её оструктурить, сложно не перенять модель поведения собеседника – ведь зеркальные нейроны коры головного мозга делают это за нас. При этом происходит неосознанное копирование реакций других людей и возможно «сползти» на предлагаемый ими уровень общения. Особенно неприятно, когда этот уровень подразумевает суету, переход на личности и включает бурчание, осуждение, негодование. Верно и обратное – моё неотслеженное в себе конфликтное поведение провоцирует зеркальные системы других людей.

Можно, например, уже не заметить, как приведение примеров с конкретными людьми превращается в осуждение, порицание, отрицательный пример. В итоге люди не замечают, как из конструктивной беседы получается перебранка или взаимное жалобничание с выбором третьей «виновной» стороны или объединение на низкочастотных уровнях против некого «врага». Интересно, что в этом процессе реализуется субличность – одна на двоих, троих, на всех, кто участвует в таком общении. Мало того, спатиумально (дистанционно) эта реализация распространяется на других ближайших людей, у которых может появиться больше провокационных моментов, чтобы они тоже подключились к этой частоте.

Если предположить ход развития событий дальше, то это явление может образовать стихийный «эффект толпы», когда люди, сами не осознавая своих действий, вдруг образуют массовое движение и на общей, часто негативной волне, творят разрушение. Я могу предположить, что при индивидуальных перефокусировках в своей жизни я попадаю в сценарии с такими событиями, потому что только начала различать в себе переключения субличностей и едва ли осознаю важность ответственности за свои непозитивные реакции. Мир вокруг, отражая мои внутренние состояния, позволяет ощущать причинно-следственные связи и учиться изменять себя, чтобы вновь увидеть изменения в мире.

Изучение характеристик проявлений разных уровней Самосознания, условно называемых субличностями, помогает активизировать своего внутреннего Наблюдателя. На себя ведь непросто посмотреть со стороны и беспристрастно определить – а кто сейчас через меня реализуется – в большей степени Человек (позитивные реакции) или какое-то другое существо с дикими и неприятными повадками, совсем непохожими на человеческое поведение (источник всех негативных реакций).

Нам важно научиться распознавать в себе проявления разных субличностей и выбирать из них наиболее человечные, чьё творчество направлено на добрые дела, на созидание без разрушения, на улучшение отношений между людьми.  

«О характеристиках базовой и пограничных субличностей»:

«Также крайне важным фактором является степень концентрации, та наша внутренняя психическая сила, те интенсивность и полнота, с которыми мы осознанно концентрируемся на чём-то или на ком-то, при этом желательна именно осознанная концентрация, приводящая к Осознанным результатам. Где размещён наш сознательный Фокус Пристального Внимания, там и мы, с чем он больше отождествляется в каждый момент – с умом или с чувственностью, с благими Мыслями или с агрессивными намерениями, – ту окраску и принимает наше текущее жизненное творчество, теми красками мы и рисуем полотно нашей собственной или чьей-то ещё Жизни, нашей Судьбы в конце концов».